Technik-Kurs

Geschwindigkeit beim schwimmen erreicht man nicht nur durch blosse Kraft. Die Technik macht es aus. In diesem Kurs verbessern wir die Schwimmtechnik und Ausdauer. Ihnhalt:

  • Stillkorektur Kraul, Rückenkraul, Brust
  • Effektiver Beinschlag
  • Wende Kraul, Rückenkraul, Brust
  • Startsprung
  • Ausdauertraining
  • Erlernen des Schwimmstills Delphin

Dieser Kurs ist für alle die Schwimmen können und Ihre Technik optimieren wollen. * Niveau bestandener Eisbärtest.

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Schwimmkurse für Kinder ab 3 Monate, Jugendliche und Erwachsene.

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